更年期の不調

お客さまの喜びの声が

＼ 信頼の証です！／

いかがですか？
きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。
そのためにもまずはあなたが苦しんでいる更年期の症状について理解しておく必要があります。

更年期に卵巣機能が低下し女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少するため、ホルモンバランスが崩れ、心身にさまざまな不調があらわれます。

症状の種類や強さはまちまちですが、仕事や家事など日常生活に支障をきたしてしまうほどの重いものを「更年期障害」といいます。

40～60歳の女性はご注意！　「更年期障害」か「甲状腺機能障害」か、あなたはどちら？

更年期障害と甲状腺機能障害は症状や発症年齢がよく似ています。

甲状腺異常なのに更年期障害だと勘違いしてしまうケースが少なくありません。

発症する年齢は、更年期が42-56歳、甲状腺機能低下症は40-60歳、甲状腺機能亢進症は20-50歳です。時期が重なります。

更年期障害に自律神経失調症がありますが、「甲状腺機能障害」は更年期障害と同じような症状が現れます。下のリストをごらんください。

・更年期障害の症状（甲状腺機能障害と比較してください）

1. ほてり、汗、動悸、頭痛
2. 不安、不眠、めまい、うつ
3. 肩こり、腰痛、関節痛
4. 生理不順

・甲状腺機能障害の症状（更年期障害と比較してください）

1. 頭痛、汗、動悸、熱感
2. 不安、不眠、めまい、うつ、記憶力低下、イライラ、焦燥感
3. 筋力低下、関節痛
4. 生理不順

リストを比較して、自己診断できましたか？

甲状腺機能の異常はなかなか自己診断つきませんね。

もし気づかないまま過ごすと慢性化し、「橋本病」とか「バセドー病」になっりしますので、甲状腺に異常がないか医師の診断を求めることも大切です。もちろん、当院の足もみで甲状腺の状態を継続的に把握することもできます。

1. ホルモン補充療法（HRT）
2. 抗不安剤・抗うつ薬
3. 心理療法・カウンセリング

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの更年期障害は改善しないのでしょうか？

・ホルモンのサイクル（通常期）

1. 【視床下部】が命令を出す
2. 命令を受けた【脳下垂体】が、刺激ホルモンを分泌する
3. 刺激ホルモンを受けた【卵巣】が、女性ホルモンを分泌する
4. 女性ホルモンが【視床下部】に届き、視床下部は自分が出した命令が実行されたことを知り、休息できる

・ホルモンのサイクル（更年期）

1. 【視床下部】が命令を出す
2. 命令を受けた【脳下垂体】が、刺激ホルモンを分泌する
3. 【卵巣】は刺激ホルモンを受けても女性ホルモンを分泌できない
4. 【視床下部】に女性ホルモンが届かず、視床下部は自分が出した命令が実行されていないことを知り、命令を出し続ける
5. 【視床下部】は、他の大事な活動をきちんとできなくなる

・更年期を迎え卵巣が女性ホルモンを分泌できなくなります。

それを理解できず女性ホルモンを分泌するよう卵巣に必死で命令し続ける【視床下部】ですが、他の大事な仕事を山ほど抱え、すべてを適正にこなすことができなくなっています。

その結果、人によっては運動もしてないのに汗がどっと出てきたり、風邪でもないのに微熱が続いたり、体がほてったり頭がのぼせたり、だるい、イライラする、眠れないなどの症状になります。

つまり、自律神経の指令塔である【視床下部】が女性ホルモンの分泌に気を取られ、【自律神経】をもれなく的確に調節することを忘れるために生じるのです。

１、「足もみ（足つぼ）」で、通常よりずっと早く更年期障害を終わらせるよう各部位に働きかけます。

【卵巣の反射区】

ここ刺激すると卵巣自体が刺激され、人によっては生理が復活するほど強い反応が出ます。停止していた卵巣機能がある程度復活すると女性ホルモンが分泌されます。それで視床下部は安心して、本来の仕事である自律神経のコントロールをきちんと行い、一気に正常化へ向かうのです。

【すべての反射区】

すべての反射区をもれなく押圧することで、自律神経を強く刺激することになります。身体に負担をかけずに、運動をした時と同じような効果を与えることができます。

【視床下部の反射区】

「脳幹調整」という言葉を聞かれたことがあるかもしれません。脳幹の中でも自律神経の司令塔である「視床下部」自体を調整します。とても微妙な場所です。加えて、脳幹にある小脳の反射区をもとらえます。効果は説明するまでもないでしょう。

「整体」で、脳幹への血流や神経の流れがスムーズになるよう、肩から上を柔らかくします。

当院の整体はツボを刺激し血行をよくして、筋肉のコリをほぐして痛みをやわらげます。薬物療法や心理療法と違い、その場で緊張がほぐれるので、すぐ痛みをやわらげることができるのが特徴です。

また、指圧系の刺激によって「β－エンドルフィン」というホルモンが脳に分泌されます。「β－エンドルフィン」はモルヒネのような作用があり、幸福感や快楽感を与えるホルモンなので、「あ～幸せ」「気持ちいい～」と感じるわけです。

体の緊張だけでなく心も癒されるのは「β－エンドルフィン」の効果。体をほぐすことは心にもよい影響をあたえてくれるのです。

その結果、多くの更年期障害の方を改善に向かうお手伝いをさせて頂くことができました。

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私は柔道整復師(国家資格者)や看護師・整体師などのプロ治療家や一般の方々に整体や足もみの技術指導をして来ました。

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私が整体・足もみという「人の体」を扱う仕事をしていて一番モッタイナイと感じるのは、体のケアをおろそかにしているばかりに、年齢を重ねるごとに体の不調が進んでしまう方がいらっしゃることです。

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痛みやコリをはじめ様々な不調というのは、日常生活のなかで血流やリンパ流が悪くなってしまったり、背骨や骨盤が歪んでしまったりすることから起こります。当然、そのままほっておくと次第に症状が重くなり、気づいた時には取り返しがつかないくらいの重症に・・・。

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そうならない為には、できるだけ症状が軽いうちに「体のケア」をすることが大切です。

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もしあなたが、痛みや不調・疲労でお悩みなら、私の整体・足もみを受けてみてください。きっと、「もっと早く来ていればよかった！」「勇気を出してお願いしてみてよかった！」と喜んでいただけることでしょう。

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どんどん楽になっていく変化を、あなたの体で実感してみてください。年齢と共に低下していく体の状態を根本から高めることで、これまでにない「元気・活力・美しさ」が戻ってくるはずです。

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ご来院を、心よりお待ちしております。