首・肩のこりは年中、背中の痛みに耐えかねる時もありました。
まず検査から始まりました、その後、私の身体の状態・姿勢・習慣・枕が原因となっていることを説明してもらいました。
その後、首や背骨を正しい位置にして(ゴキゴキとかは全くない)やわらかく力を入れて指で筋肉を押してゆるめてもらいました。
最後にセルフケアの方法を教えてくれました。姿勢の気を付け方・軽いストレッチ・枕の高さなど。
その後、夜までボーっとした状態で、「これでよくなったと言えるのかなあ?」と思いましたが、枕を変えて一夜ぐっすり…。朝さわやかな目覚めにまず驚きました。長い間、頭の中がしびれたようにじんじんしていたりボーっとしていのが無い! 背中もシャン!と伸びる。あまたも前に突き出してなく、身体が横から見るとまっすぐ! 右首から右肩へのズキズキする痛み、時々ビシッ!とくる痛みも半減。首が後ろに、横に、前にまわしてもほとんど痛みがない…。そして午後からはもっと楽になり、身体が軽く、痛みもほとんど無くなりました。
根本原因を見つけ、骨・筋肉にソフトに働きかけ、再発防止のセルフケアまで教えてくれる、めったにない整体院です。「きっと明日はもっと楽になっている」と明るい気持ちにさせてくれます。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
同じ症状でお悩みのお客さまの声
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(頸部脊柱管狭窄症)首〜肩〜腕の強い痛みは2回で取れ、しびれは3回で気にならなくなりました! |
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お電話ありがとうございます、
まごころ整体院 うめはらでございます。